こども相談室

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こども相談室

無料で電話相談ができます

こども相談室では、東京公認心理師協会に属する公認心理師、臨床心理士がお電話で相談にのっています。
いじめや友達関係で悩むお子さんや、子育てに悩むご家族からの相談をお受けします。

相談日: 火、水、金、土、日（月、木を除く毎日）
相談時間: 午前10時～12時、午後1時～4時
相談員: 公認心理師及び臨床心理士（東京公認心理師協会会員）
相談料: 無料（通話料金はかかります）

※相談受付時間であっても、相談中の場合や、研修等により相談に応じられないことがありますこと、ご了承ください。

相談例

子供に関わることなら、どんなことでも相談できます。お気軽にご相談ください。

しつけ
落ち着きがない
多動
発達の遅れ
ことばの遅れ
発達障害
チックやくせ
かんしゃく
不登校
登園しぶり
夜泣き
おねしょ
友達関係
学校のこと
いじめ
学習
親子関係
家族のこと
思春期
虐待
ひきこもり
非行
進路
その他何でも

※災害後のこどもの心のケアのご相談もお受けしております。
（今の子育て環境が不安でたまらない、子どものちょっとしたことでイライラするようになった、
被災地から避難してきたが近くの相談機関を知りたい　など）

電話をかけたら

電話をかけていただくと「東京公認心理師協会こども相談室です」と、心理士の相談員が電話口に出ます。
そのままお話しください。相談員は医療、教育、福祉などの分野で経験のある心理士です。
お名前はうかがいません（匿名）。相談の秘密は守ります。
うまく話せなくても大丈夫ですので、ご自分のペースでお話ください。
お話をうかがってお困りのことについて一緒に考えます。内容に応じて関係機関をご案内します。

専門家からの
メッセージ

子育て中の皆様へ

新型コロナウィルス感染症の拡大で、健康面や生活面の心配から、ストレスを感じていませんか？
お子さんも、普段と違う生活で不安やイライラを抱えているかもしれません。
このような状況では、不安、怒り、混乱、無力感などさまざまな気持ちが生じて当然ですし、
家族内でぎくしゃくしてもめごとが増えるといったことも、誰にでも起こりえます。
このようなときの子育ては、無理をしない、頑張りすぎない、出来ることを出来るだけが大切です。
時には家族と距離をとっても、息抜きをしてもよいのです。ゆっくり子育てをしていきましょう。
心配なこと、不安なことは数え切れないほどあるかもしれませんが、先を心配しすぎずに、
今日一日無事に過ごせた、という実感を持てるといいですね。
もし、行きづまっているかもしれないと感じたら周りの信頼できる人や相談機関に話をしてみてください。
「こども相談室」にもどうぞ電話をしてみてください。

以下に、子育て中の皆様にとって役立ちそうなサイトをご紹介します。

がんばっているみんなへ大切なおねがい・お子様と暮らしている皆様へ

日本小児科学会・日本子ども虐待防止学会・日本子ども虐待医学会

コミュニティの危機とこころのケア

新型コロナウィルス対応に関する情報日本心理臨床学会

発達のアンバランスさをもった子どもを支える休校期間のこころがまえ

減災と男女共同参画研修推進センター

子ども情報ステーション　新型コロナウイルス関連の情報とアイテム集

NPO法人ぷるすあるは